吃食物,不吃食品
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2010年4月20日 星期二
山粉圓
【山粉圓】是一年生香草植物,在台灣俗稱香苦草、狗母蘇,它的植株氣味與紫蘇相似,故別名白紫蘇,山粉圓種子泡水後像極蛙卵,又稱青蛙下蛋;種子加水煮後,種子外圈出現一層白色半透明包膜,頗像白色的粉圓,故名【山粉圓】。山粉圓含“白樺脂酸”,乃有健胃、整腸、退火氣、降血壓等功效,其種子性甘涼,清熱、利濕、解毒。
(
source
)
煮食
山粉圓
甚為簡易:
一、首先倒入約
1000
毫升(
cc
)的水,用大火煮沸後(約
5~8
分鐘),隨即轉小火;
二、再放入
山粉圓
,酌量慢慢放,邊放山粉圓,邊用湯匙攪拌,量放到您認定的濃度為止(約
3
分鐘);
三、攪到
山粉圓
出現透明白膜後,再加入冰糖或黑糖調味(
1
分鐘);
四、關火置涼,
山粉圓
即可食用。
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